إرشادات هامة لرحلة العمرة
تمثل أداء مناسك read more العمرة محطة هامة في حياة المسلم، لذا فهي تحتاج إلى استعداداً جيداً لضمان أداء العبادة بذهن صاف.
- احرص على الإخلاص في النية قبل السفر.
- تفقه في المناسك مسبقاً لتجنب الأخطاء.
اللياقة البدنية والاستعداد الجسدي
يجب التركيز على اللياقة البدنية، لأن التنقل في المشاعر تستلزم حركة مستمرة.
- ينصح بـ اختيار خف خفيف ومريح لراحة الظهر والقدمين.
- ابتعد عن استخدام نعل قاسٍ أثناء المناسك حتى لا تسبب جروحاً.
أفضل أوقات الطواف والسعي
الأمر الثاني، هي اختيار الوقت المناسب. يفضل أن تؤدي مناسكك في أوقات الضحى لتجنب أوقات الذروة.
الاهتمام بالصحة أثناء العمرة
من الأمور الحيوية الارتواء دائماً، تحديداً إذا كان الجو حاراً.
- احرص على أكل صحي أثناء اليوم.
- خذ معك مرطبات للجلد لتجنب التسلخات.
الخاتمة والوصايا الأخيرة
في الختام، الزم السكينة والابتسامة مع إخوانك المعتمرين. التواجد في هذه البقاع مدرسة للصبر.